Что получает участник проекта #outdoorrun7дорог?

"Респект всем кто добежал) Я там против ветра еле еле шел"

"Спасибо вам огромное!! Вы молодцы!!! Особенно за телевизор на трассе)))"

"Жители наших городов присоединяйтесь, знаете как круто. Я вам отвечаю и классно и прикольно...Давайте вместе от маленькой искры к олимпийскому огню"

"Полевой дневник Марии Лим

5:00 снится сладкий сон
5:15 встала, но глаза не раздираются
5:30 надо взять тормозок, а где взять? А вдруг я умру с голода?
5:45 Еще не дорога, но уже хочется есть
6:00 Прочитаю инфу
6:01 Главное карту скачала...
P.S А можно для занятых инфу в подкастах или картинках?!
6:05 Ом-ном-ном! Надо больше съесть перед забегом
6:23 Вышла из дома
6:30 А теперь точно вышла из дома
СТРАШНО...СТРАШНО!!!
6:53 Прибежала НА КарГУ (3 км) разминка. Ребята стоят тут...
7:10 Три, два, один...Старт
7:30 Мы уже на Федоровском водохранилище. Может дуатлон!?
7:43 Рыбак в луже ловят, то ли рыбу, то ли галоши
7:44 Магазин называется "Рылись". А вы рылись?
7:56 Спустились к воде. Руки помочила. Морекарагандинское. И ветер в харю
7:59 Я еще не последняя бегу. Удивительно!
8:05 Завод РГТО
8:13 Все, куда-то в ебеня...Собаки лаю и я лаю...Тяу-тяу
8:17 Я бегу с Юлей, Антоном, Сергеем и велосипедистами Железная дорога
8:32 Соленая степь. Белая. А я думала, что это снег. в этой соли можно курт катать
8:47 Уже тяжко, дорога петляет. По моим ощущениям и вот так
8:56 Справа лес
9:03 "Тепленькая Пошла!" Каждый куст тебе туалет, если ты бегун
9:12 Перекус. Батончики от велосипедистов ноги болят
9:28 Где-то в Актасе. Заблудившийся Владимир и двое жёлтых пробежали мимо меня. Я офигела...Они же быстрые. Может они уже добежали и бегут обратно? Хм...
9:45 "ЖБИ"
9:47 Боже!!! Наконец-то! Волонтёрская машина. Еда! Я думала, что уже никогда ее не встречу. Может, мираж Но, нет! Счастье!
9:48 Т**я, я тебя люблю. Гель, кола и мой волшебный "изотоник" - это топ. Теперь 8 км добежать!
10:12 Караганда, привет. Я вернулась
10:35 Большой металалом
10:42 Легко бежать! А я боялась. Вот уже и полумарафон
10:47 Я нап*****ла...Бежать тяжко. Я умираю!
10:53 Я УМИРАЮ!
10:55 Церковь. Большая Михайловка. Я ползу... Молился ли ты перед 7 дорогами?
10:57 Мы все еще бежим. Танк
11:18 Я дошла. Болит нога. Я хотела плакать, но слёзы высохли где-то внутри меня.

Затем нас накормили вкусными мантами, а еще RedBull раздавали. В тему! Сначала я думала, ну больше никогда! Ни за что! А сейчас думаю, да чё смогу, может и другие дороги пробегу! Медалька ТОП. Большая, красивая

P.S P.S P.S

Спасибо организаторам. Для меня это было очередное самопреодоление. Но и было приятно и интересно. Участников было много. Популяризация спорта в КРГ. Без*******е ТОП! One Love. Я еще приду."

"Особенно когда бежишь и навигация тупит и ты время теряешь и бежишь назад - это прикольно"

"Да я твой марафон бегал. Рахметос вам преогрмнейший"

"Так...Ну а что мне еще, бежал пока бежалось))) отдыхал и наслаждался"

"Было круто. Погода умеет внести красок"

"Брат, от души вас благодарю вас за сей евант!"

"Даа, вот так насмотришься до боли, где люди живут...Начинаешь любить свой край"

"Спасибо вам за организацию забега"

"The best"

Семь дорог пробежали с тобой,
По просторам родной земли.
Ветер пел за спиной, как герой,
И шептал нам: "Вперёд, беги!"

Через леса и степи широкие,
Через реки и пустоши,
По дорогам знакомым, далёким,
Мы с тобою сезон прошли.

Каждый шаг был как звонкий куплет,
В сердце песня звенит с теплом.
Семь дорог — наш с тобой проект,
Ждём мы с трепетом пятый сезон!

"Respect"

"Я захватила только последнюю дорогу и это было круто: действительно, продуманный маршрут и организация безопасности создают чувство комфорта, уверенности и позволяют спокойно пройти всю дистанцию! Я очень рада, что поучаствовала в проекте и горда, что смогла преодолеть больше 11КМ. Спасибо"

"У меня эта мысль проскользнула сегодня, чтобы насладиться обыденностью каждого метра, прочувствовать их жизнь в такой глуши"

"А кто еще очкует, вы успокойтесь и регайтесь на следующую дорогу"

"Я всё детство вдоль железной дороги этой ходил, до начала лесопосадки, у меня там дача была"

"Всем спасибо было Круто, особенно волонтерам"

"Все было круто: трасса, организация, даже погоду заказали офигенную!"

"Как всегда на высоте! По гавну и грибам я еще не бегал"

"Друзья, благо еще раз за организацию! Было нелегко, но интересно"

"На всех фото практически я ем. Потому что кто не бегает - то не ест"

"Группой бежать легче. Мативация"

"Голосуйте за меня, и в каждой степи будет по таратановой дорожке"

Пацаны решили: "Ну что, погнали!
Тридцать один километр — фигня!"
Быстро кроссовки свои зашнуровали,
Тут-то и началась у нас беготня.

Первые пять — легко и свободно,
Десять прошли — кто-то начал кряхтеть.
Может, стоим? Нам ведь и так уже бодро?
Нет, бегуны мы! Надо дальше лететь!

Пятнадцатый километр — ноги уже не свои,
Двадцатый прошли — у всех мокрые спины.
Вот же задача! Где же финиш, хлопцы?
Да не пугайтесь, мы почти что машины!

Тридцатый километр — все видят мираж,
Скоро уж финиш, на нём же пивас.
Кто обещал нам на лайте прогулку?
Все сами решили, всё по чесноку!

Финиш! Ура! Полуостров свободы!
Кто-то смеётся, кто рыдает чутка.
Ну и пробежка! Кто ещё раз предложит?
Только не я, я пошёл на сома!

"Федор-на-Букпе
28 км мощи,
28 км боли
28 км счастья,
И огромной силы воли!"

"Впечатления от забега "Федор на Букпе" 28 км, оставляет незабываемые эмоции - бездорожье, трейл, собаки, пыль, ветер на последних 8 км. Все как и обещали организаторы. Всем спасибо!"

"Отличная тренировка. Свежий воздух. Хорошее настроение"

"Это было моё далеко не первое мероприятие как организатора. Мы постарались учесть все нюансы, взяв в руки прошлый опыт. А вот сопровождение на машине было впервые в полном одиночестве. Поэтому торопясь к следующей точке, я не проверила вариант маршрута. И, как назло, первым карта предложила тот, по которому нельзя было проехать. Но если бы я имела чуть больше опыта езды на трассе в одиночку, то быстро бы сориентировалась как вернуться. Но в сопровождении есть всегда приятный момент: видеть и наслаждаться эмоциями участников"

"7 Жол. Өте керемет жоба, сiздерге қатысуға кепiлдiн береле!!!"

"СУПЕР"

"Все было СУПЕР"

"Забег прошел легко, дистанция казалось больше чем на самом деле. Глаза боятся, а ноги бегут. Настроение после забега на высшем уровне. Было приятно видеть новых участников, новые лица, товарищей по спортивному делу!"

"Ура. Я побывала участником проекта второй раз. Пробежали встроем с теми, кто по уважительным причинам не мог быть очно. Каждый организатор должен побывать участником своих мероприятий, чтобы испытать всю программу на себе. По локациям особо понравилось "Марсово Поле" и вид с моста (классика пейзажного жанра). Именно как и позиционируется проект "7 Дорог", так и получилось. Трейловый забег с элементами туризма. Никогда кстати не была в Актасе. Какой чистый городок, новые дороги и куча спортивных детей на шоссерах и МТБ"

"Это была моя первая такая длительная дистанция, которая показала что мне есть к чему стремиться. После 22 км было очень тяжело себя преодолеть. Рад, что преодолел себя. Буду более ответственно готовиться к следующему старту. На дороге, к сожалению, не встретил волонтеров, жажда мучила сильно. Маршрут интересный с чередой трейла и шоссейника. Организаторам огромное спасибо, все было СУПЕР!!!"

"Маған өте унады! Керемет. Сiздерге Рахмет!"

"Марафон - 7 дорог

Марафон өте жақсы өттi, командаға рахмет!
1.Жалқаулықты (лень)-дi жеңудi үйрендiм
2.Алға қөйған мақсаттарына жету сезiмi одан сайын артты.
3.Улкен мотивация алдым"

"Барлығына Көп Рахмет"

"Всем большое спасибо! Тек алға! Вперед к победе!"

"Пробежал первую дорогу (Федор-на-Букпе), масса впечатлений. Жду следующего забега (с нетерпением). Все супер пока без комментов и предложений"

"Мои впечатления от Дороги №1. Федор-на-Букпе, только позитивные это как Райское Наслаждение. побегать по родным окраинам большого города найти для себя что-то необычное. Я видел все: солнечный пляж, волны, солнце, заводы, бледность и богатство, дохлых ежиков, добрых собак и экологию правильного сбережения. Восхитила меня мягкая солевая земля и много леса. Пейзажи фантастика в этот погожий день. Мы держались и бежали и это классно, все 26 бегунов сегодня были круты."

"Мои впечатления от дороги №1 Федор-на-Букпе

Я поверила в себя, в свои возможности, в то, что я могу! Ура! Я могу пробежать полумарафон! Я смогу и марафон, если захочу! Спасибо за это! За то, что все получилось и получилось классно, без травм, с удовольствием!"

"Сегодня по утру я встала очень рано ,
Буквально на ходу я съела три банана.
Такси до Майкудука я пол часа искала,
И даже на разминку я чуть не опоздала.
Разминку, между прочим, провожу сегодня я,
Вы что, не начав бегать, все выдохлись, друзья?
Сегодня я бегу всего навсего десятку,
Совсем я не хочу, чтоб потом болели пятки .
Три, два и один...мы с Макена побежали,
И сразу степь-да степь вокруг мы увидали.
Решила тут присесть и на пикник остаться,
Но десять километров придётся напрягаться.
Дороги больше нет, тут, камни, стекла, кочки,
Полынный запах, ямы, карьеры и цветочки.
Велоподдержка в шоке и хает благим матом,
Ведь байк нести придётся им на горбу тут как-то.
Бегу почти последней , снимаю репортажи ,
Попал в мой объектив пейзажик милый каждый.
А тут мы заблудились. Нам в горы? Потом в яму?
Да лучше обойдём, твою ж япона маму!
А там, где частный сектор сирень мы злостно рвали,
Потом от злых собак по спринтерски бежали.
Какой красивый лес: берёзы, липы, ели.
Тут мы остановились, попили и поели.
Среди пейзажей чудных пасутся здесь лошадки.
Яблоком кормила я лошадь сладким-сладким.
На 10 километров на финиш я пришла
И колу с удовольствием пила, пила, пила!"

"21 мая я поехал как веловолонтер с бегунами дистанцию 30 км.
Итог: все доехали. Все добежали
Мнение: Все было ништяк. Зовите ещё (но не так рано)"

"Самый интересный трейл. Пастух с плеткой, кони в яблоках, летающие "лебляди" и рвы. Это было красиво и прекрасно. Вернусь еще."

"Orman Alma жүгіру трейлы өте керемет болды, 30 км жөл бақ, бақша, карьер, асфальт жөлдер болды. Бетке бұтақтар уры, өрға секірумен айналыстық. Ауаөрайы керемет. Ұйымдастыру бүгін жақсы өтті"

"Получил огромное удовольствие от сегодняшнего забега и от встречи со всеми. Спасибо всем. Огромная благодарность организаторам было классно!!!"

"Ну ничего так!!! Этот Серега зверь, заставил бежать и смотреть TV в степи. А я говорил, что не люблю Пусть Говорят"

"Орман Alma. Жүгіру өте керемет болды, организаторға рахмет. Волонтерам отдельное спасибо! Без********й вперед Алға"

"Орман Алма, дорогоа №2. Это было тяжело после 21 км. А сначала было прикольно, интересно, весело. Видели карьер, лошадей, лебедей, цветущие сады: сирень, яблони, вишню, пышные, пахучие. Вместо 30 пробежали 31, потому что мой Zepp затупил. Ну, спасибо ему за это!"

"Орман Алма (2 дорога)

-побывал в тех местах города, в которых никогда не бегал
-видел карьер, дачи и лебедей

Спасибо!"

"Все было супер. Организация, волонтеры, питание, финиш!!! Благодарю!!!"

"Ну в общем опаздывал на старт! Выбежал из дома, до места старта 2 км. Думал добегу и никого уже не будет, буду догонять по карте. Но как ни странно еще никто не стартанул:). В общем у меня уже получилось на 2 км больше чем у всех, и на пол пути я решил пробежать марафон. Пробежав нужную дистанцию, я намотал в парке еще 10 км:) и вышло 42.2 км. Ноги в шоке, я в шоке, все в шоке."

"Дорога Темиртау. Получилось очень классно!!! Ощущение 31 км бодрые ребята. Бегали по природе очень понравилось. Спасибо организаторам!!!"

"Дорога "Temir Tau" очень интересная получилась. Погода класс. Настрой :). Всем организаторам Большой Рахмет!!!"

"Всем металлургам Салам, мы добрались к вам в Темир по секретным дорогам. Подъемисто и я впервые забрался на ж/д мост под Темиртау"

"Дорога "Temir Tau" получилась очень интересной и не очень тяжелой? как "пугал" Сергей. Погода была шикарной и недостаток волонтеров никак не сказался на трассе. Единственный велосипедист откатал прекрасно. Всем спасибо!!!"

"Очень изи. Мы были в шахтах и видели змеюк и дымящие шахты"

"Очень изи. Мы были в шахтах и видели змеюк и дымящие шахты"

"Супер дорога! Супер маршрут! Отличный день и команда!"

"Прекрасный забег! Замечательная компания трасса Сарань-Шахтинск родная. Очень рада, что была с вами. Вы лучшие!!!"

"Выражаю благодарность за отличную организацию. Забег получился на отлично. Преодолел 35 км на одном дыхание, новые знакомства с участниками отличное общение! Всем желаю крепкого здоровья. С уважением, Сарань."

"ИСКУПАЛИСЬ. ПРЫЖОК В МОРЕ"

"Огромное Вам Спасибо. Я Счастливва!!! Я могу, я так рада. Будьте всегда!!! Дарите Людям Радость"

"Сегодня пробежали 34 км в веселой компании без нагрузки. Компания была веселая, поддерживали друг друга. Всем участникам желаю здоровья, семейного благополучия. В дальнейшем нас стало больше"

"ВСЕ БЫЛО СУПЕР. ТРЕЙЛ ТРАДИЦИОННО"

"Лучшая дорога!!!"

"Было нелегко, но интересно. 100% классно"

"Мы выжили и это КРУТО!!!"

"Всем огромное спасибо за чудесный забег "7 Дорог Outdoor" дорога №7. Было тепло от вашей заботы, поддержки, классных волонтеров, хоть и немного прохладно. Рада была быть на последнем в этом году забеге, зарядилась энергией от природы, позитивом бегунов, сопровождающих волонтёров. Ребята вы - лучшие! И делаете свое дело с удовольствием, что очень чувствуется. Успехов и лёгких ног в дальнейшем!"

"Спасибо, Спасибо, Спасибо. Вы лучшие!!! До новых встреч. Обнимаю всех"

"Трейлы - это только по любви. Села это наша кровь, мосты это символ света. Деревья одинокие это жизнь. Сегодня очень легко бегать - несложно. Легкое завершение."

"Вот мы пробежали 7-ую дорогу. В целом не плохо, но я теперь хочу спать"

"Велопддержка в шоке икает благим матом, но было крутою Спасибо организаторам. Особенно Т*****е. До встречи в следующем году"

"Волонтерить было очень весело, потеряли бегунов и намотали 15 кругов по степис резкими поворотами. Пытались бегуну дать гель, бежали за ним не догнали. Так что дорога была веселее чем у бегунов, еще нашли хорошую зону отдыха с шашлыками"

"Первая дорога. Местами было прикольно и даже весело. Но Сергея на шашлык отправить, а Алексея в качестве мишени в тир!!!"

"1 дорога - Золото Макензи. Отличный маршрут и тренировка! День чудесный, организация - супер! Всем благодарность и самые наилучшие пожелания! Крепкого здоровья! Процветания проекту!"

"С вами на связи снова самый медленный бегун М. Лим

Сегодняшнюю дистанцию я посвящаю Т*****е К*******й, потому что у нее день рождения.

1. На дороге мы повидали подснежники
2. Цветочные поля
3. Карьер #onelove
4. Мини-прототип Байтерека
5. ТЭЦ №3
6. Это Семён, который кормил и поддерживал меня на дистанции
7. Это Сергей, который поддерживал и сопровождал меня до конца дистанции
8. А это Т***н торт
9. А еще мой друг - складной стаканчик для колы."

"Это Инкар. Волонтер (пока). Дорога в этот раз была хорошей, велосипедисты правда, матюкались и передавали свои приветы. Бегуны с хорошим настроением, пробегали очень быстро, и весело. Самые быстрые были Настя и Алексей прибежали быстрее всех. Все было здорово, медали оригинальные!"

"День Пионера!!! Отличный маршрут, длиной 31 км. погода очень пасмурно, но настрой огонь-огонь. Бежим и кайфуем. Серега как всегда удивляет маршрутом. Асфальт-грунтовка- городской парк-городские аллеи. Все как у Цоя следим за собой. Бежим и следим за коллегами, чтобы пейзажи смотрели и успевали за всеми. Начало. Монумент В. Цою. Финиш там же."

"Добрый день дамы и господа. Поздравляю с днем пионера. Отличный забег 31 км. Спасибо вам за марафон друзья. Желаю по больше устраивать таких интересных запоминающихся забегов.

Начало памятник Виктор Цой
Финиш памятник Виктор Цой

Ура, Ура, товарищи!"

"Маршрут 31 км очень прекрасный. Погода прям для пробежки 31 к. Пасмурная, но без дождя. Все бегуны. Настроение, хорошее. Начало у прекрасного монумента Виктор Цой и финиш здесь же."

"Огромное спасибо организаторам сегодняшнего забега. Было очень интересно и увлекательно. Новые знакомства и интересный маршрут, а на финише были еще и разные вкусняшки. Благодарю всех!"

"Вот и пробежали 2-ю дорогу, трасса была как всегда интересная. Особенно тропинки по грязи после дождя. Серега молодец, поддерживает политику акима города:) Просто аким города говорил брусчатки расходятся именно из-за того что все ходят и бегаю по нему. Вот и Серега сделал так чтобы мы бегали по тропинкам. Сам я провел обкатку кроссовок "OUTDOOR". Рекомендую. Организация как всегда на высшем уровне. Рахмет за всё!!!"

"3 дорога "Солонка WILD". Прекрасный забег по Сортировке. посмотрели окрестности Сортировки. Оказалось она не маленькая! Немного запутались, пришлось после 25 км загрузить карту, потом бежали по карте. В шоке, вышло 36 км вместо 32 км. Всем здоровья и добра. Благодарю"

"7 Дорог прошли динамично и интересно. Динамичный путь иногда мы неожиданно оказывались первыми. собака женского рода, бежали за нами. Марафон. Красава. Биотуалеты огонь были на пути. Шикарно. Много перепадов и подъемов было. Вообще время пролетело пипец незаметно."

"Ну что же вот и пробежали мы третью дорогу!!! Было очень круто, без собак. Немного заблудились, но в целом все было отлично. Дорога бала больше трейловая, как раз подготовка на Aqbura Trail. Медали как всегда огонь. Ну все рахмет за все. Организация супер."

"Спасибо всем. Было увлекательно и интересно. Ждем новых стартов. Особая благодарность организаторам"

"Прекрасное осеннее утро! Замечательно пробежали последнюю 7 дорогу. Настроение классное! Сначала замерзла, на 5 км согрелись ноги. Дорога была во многих подъемах на Федоровском водохранилище. Немного застряли в камышах и замарали кроссовки. По дороге встретили собачку, она несколько километров бежала с нами! День был солнечный, еще и у одного участника ДР, день повара. Всех поздравляю с прекрасным преодолением дистанции в 33 КМ "Ультрамарин", хотя у меня вышло 36 км, так как немного заплутали как всегда -)). Всем здоровья, успехов и легких ног в забегах!"

1.Озвучить маршрут, через приложение как в Яндексе
2.Дорога извилистая, в конце прям пришлось попотеть. Благодарю
3.На ПП купипть Есентуки. На карте указатель в виде стрелки

" Сегодня прекрасный день для забега: прохладно, только ветер немного мешал, полпути он был навтречу.
Бежали 1 дорогу "Городские Джунгли", интересный забег с подъемами и спусками, с Олей Дулиной с Долинки. В конце немного заблудились и у гаражей Актаса, в итоге пробежала 30КМ вместо 28КМ. В этот раз участников было много: 17 человек, 5 их них девочки.
По пути встречали собачек, кошек, коров и различных насекомых.
В общем было весело, музыка моя с телефона все время сопровождала меня, также мы поболтали немного о том, о сём.
Интересный опыт и тренировка для меня, а также я понимаю, что с каждой тренировкой становлюсь сильнее, чего и всем желаю, легких ног на следующих стартах."

"Меня зовут Ольга, и этот забег для меня первый опыт 28КМ "Городские Джунгли". Погода замечательная, прохладный ветер и теплое солнышко согревало в пути! Дистанция была тяжелая, хоть и физически была готова. В конце забега очень устали ноги, но там уже уже лишь бы добежать. Веселая компания, приветливые волонтеры, организаторам спасибо за пункты питания и питье. Хорошо бы, получить сувенир или призы!"

"Я Бейсембаев Андияр впервые в этом забеге 7 дорог. Классная трасса с препятствиями. Оценка +++++"

"Я Тимур Ержанов большое спасибо организаторам!!! Желаю всем бегунам легких ног, здоровье. Участок был хорошим. Не тяжелая есть метсами трейловая, но это хорошо. С пожеланиями Тимур"

"Пробежался на легке. Трасса приятная, начинали с юговосточных переулков, посреди немного трейловый забег по необъятной степи с красивыми пейзажами, и закончили вообще в другом городе. И погодка была как раз таки для такого лонга. Организаторам благодарность"

"Большое спасибо за такое мероприятие, организацию!
Нам рассказывали по дороге, что иногда на забегах у вас не хватало волонтеров. Сегодня все было очень схвачено и организовано. От жажды мы точно не умирали)) еще и очень долго на КП кушали с Акмарал Сагатбековой⁩
Много полезного узнали от Алексея Атясова⁩
Я в первую очередь испытывала свои силы, извините, что заставили долго нас ждать"

"Хочу выразить большую благодарность организаторам за такое клёвое мероприятие , за заботу волонтерам низкий поклон"

"Присоединяюсь к словам благодарности, Алексей не оставил нас на произвол судьбы, приключений сегодня было немерено: свернули ни туда, собакам без цепи на растерзание чуть не попали, было страшно, шлагбаум чуть не раздавил, напились колы

Ждем следующих забегов с пожеланиями финишировать на озере, а остальное все было незабываемо
На высшем уровне!"